close
دانلود آهنگ جدید
اسرار مربوط به خانومها
loading...

✿ آموزش روابط جنسی و زناشویی✿

اسرار مربوط به خانومها آیا می دانید چه روزهایی خوب است برای: پوستتان؟خلاقیتتان؟اُرگاسمتان؟ نوسانات ماهانه ی هورمون ها می تواند باعث افسردگی…

آخرین ارسال های انجمن

اسرار مربوط به خانومها

زهره پاک روان بازدید : 609 چهارشنبه 21 فروردين 1392 نظرات ()

اسرار مربوط به خانومها


آیا می دانید چه روزهایی خوب است برای:

پوستتان؟
خلاقیتتان؟
اُرگاسمتان؟

نوسانات ماهانه ی هورمون ها می تواند باعث افسردگی و یا خوشحالی، خستگی یا پر انرژی بودن، بی علاقگی به روابط جنسی و یا شهوتی شدن شما شود. اما اگر شما بتوانید این تغییرات را پیش بینی کنید، می توانید از لحظه های خوبتان بهترین استفاده را برده و این زمان را طولانی تر کنید. در اینجا چرخه ی خصوصیات شما را از روز 1 تا 28 بررسی کرده و راهبردها و متدهایی برای کنترل و تنظیم رفتارهایتان به شما معرفی می کنیم.

روز 1 تا 7 :

هفته ی بدی است برای بدنتان
دوران قاعدگیتان روز اول شروع شده و به همراه خود حالات بدی مثل اسهال نیز می آورد (به خاطر بالا رفتن میزان پروستاگلاندین، ماده ی شیمیایی که باعث تحریک روده می شود این حالت ایجاد می شود). افرادی که مبتلا به آسم یا میگرن هستند، بیماریشان در این دوره تشدید می شود.

هفته ی خوبی است برای مغزتان

همینطور که به روز ششم نزدیک می شوید، وارد یک مرحله ی فولیکولی می شوید. این زمان دوران آرامی است که تخمک ها رشد کرده و آماده می شوند که از تخمدان بیرون بیایند. برای کارهایی که نیاز به خلاقیت و ابتکار دارد، دورانی فوق العاده است.

رابطه ی جنسی در این دوره

میزان کم استروژن باعث می شود که دیرتر تحریک شوید، به همین خاطر باید از همسرتان بخواهید که کمی بیشتر فعالیت کند.

روز 8 تا 14 :

هفته ی خوبی است برای بچه سازی

همینطور که بدنتان خود را برای تخمک گذاری در روز 14 آماده می کند، میزن استروژن کم کم افزایش می یابد. علائمی که به شما کمک می کند تا بفهمید تخمک گذاری انجام شده است یا خیر و قدرت باروری دارید شامل موارد زیر است: تغییر رنگ مایع تخلیه شده از مهبل از زرد-سفید گرفته تا اینکه کاملاً شفاف می شود. در بعضی زن ها خونریزی و دل درد هم اتفاق می افتد.

استروژن در ابتدا به صورت یکنواختی افزایش می یابد، اما بعد این افزایش سرعت میگیرد.
روز 14 (تخمک گذاری) شما دیگر احساس تعادل می کنید. حال و حوصله پیدا می کنید و اعصابتان راحت است.

رابطه ی جنسی در این دوره

رابطه ی جنسی در این دوره بسیار پرلذت خواهد بود و اُرگاسم بهتری خواهید داشت. همسرتان نیز همراه شما در این دوران لذت زیادی خواهد برد.

روز 15 تا 21:
هفته ی بدی است برای پوستتان

پوشش رحم دوباره در حال ساخته شدن است و ممکن است در این دوره جوش و لک روی پوستتان مشاهده کنید. در چنین وضعیتی می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید. احتمالاً متخصص مربوطه برایتان آنتی بیوتیک برای مصرف یک هفته تجویز خواهد کرد.

هفته ی خوبی است برای اعتماد به نفستان

به اواسط هفته که می رسید، میزان پروژسترون رو به افزایش می رود که یک خوشحالی و خوشبینی ناگهانی به شما می دهد.


روز 22 تا 28:
هفته ی بدی است برای PMS (علائم قبل از قاعدگی )

میزان پروژسترون به بالاترین حد خود رسیده و نشانه ای است برای اینکه شما به دوره قبل از قاعدگی وارد شده‌اید. البته ممکن است هیچگونه علائمی (همه‌ی علائم، از درد سینه گرفته تا سردرد) نداشته باشید و یا فقط بعضی از آنها را در خود مشاهده کنید. به خاطر ترشح میزان کمی هورمون مردانه‌ی تستوسترون در این دوره، ممکن است با علائمی مثل زیاد شدن موی صورت یا تند شدن عرق بدن مواجه شوید.

هفته ی بدی است برای روحیه تان

ممکن است در این دوران احساس افسردگی کنید. اشتهایتان نیز بسیار بالا خواهد رفت و ممکن است برای رفع این گرفتگی و افسردگی زیادتر از معمول غذا بخورید. پس بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که حال شما را هم بهتر کند مثل برگر بوقلمون یا سیب زمینی پخته که هر دو حاوی آمینو اسیدی هستند که باعث بالا بردن روحیه می شود. اگر احساس نفخ داشتید از غذاهای پر-پروتئین، کم کربوهیدرات و کم نمک استفاده کنید، هم حالت نفخ را از بین خواهد برد و هم به تقویت روحیه ی شما کمک می کند. نگران چاق شدن هم نباشید، به خاطر بالاتر بودن درجه حرارت بدن کالری بیشتری خواهید سوزاند.

رابطه‌ی جنسی در این دوره

تولید تستوسترون بیشتر باعث آرام تر شدن و در نتیجه جذاب تر شدن صدایتان میشود.

روز 28:

با علائمی روبه رو خواهید شد که به شما می گوید فردا روز قاعدگیتان است: باد کردن شکم، کم خوابی و سردرد.

 

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
Profile Pic
من زهره پاک روان دانشجوی رشته پژوهشگری ،فارغ التحصیل روان درمانگر جنسي و به صورت تجربی در بیشتر اوقات مشاور زوجها جوان در دانشگاه هستم.امیدوارم بتونم با مطالب و تجربه های خودم در این موارد شمارو کمک کنم. Pe3are.Esfandi AnD Zohre.Unco
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • دانلود اهنگ و مداحی جدید
  • نوین پی سی :: نوین ترین فروشگاه آنلاین در ایران
  • وبسایت تفریحی تاینی فان
  • سرزمین اسکریپت
  • لباس مجلسی
  • جک93
  • دانلود فيلم و سريال خارجى Youtube
  • فروشگاه ویژه جنســی بانوان و آقایان
  • تیکا شارژ
  • خرید وی پی ان بدون نیاز به اکانت
  • داوود آن لاین
  • اولین و پیشرفته ترین سیستم افزایش آمار و بازدید مجهز به توربو سایت: Alexaranking.ir
  • مرکز پخش فیلترشکن رایگان
  • دانلود رایگان فیلم و آهنگ با لینک مستقیم
  • پی سی سافت دانلود
  • بزرگ کردن سیـــنه
  • گالری مدل لباس دخترونه 2013
  • بيا به جسر بيست و يك
  • گروه علمی محک
  • ♥♥♥مطالب جالب-hojjat♥♥♥
  • بهترین سایت سرگرمی ایران
  • شعرها و عکس های عاشقانه
  • هرچی بخوای جنگ های صلیبی 1.2.3
  • سرگرمی ٰعشق
  • سی دانلود|بهترین مرجع دانلود
  • مرجع دانلودنزم افزارو بازی.موسیقی
  • تیمور داردسته درمرز
  • دانلوده کده
  • عشق و خنده
  • افزایش بازدید 1100011 - رایگان
  • اخبار کانالها-کدهای جدید-مطالب جالب از تمام سراسر جهان DVB
  • دوربین های مداربسته فراز
  • *** علوم رايانه ***
  • اموزهاي جنسي و زناشويي
  • فیلترشکن پخش مرکز3
  • تفريحي يو جي سي
  • موزیک بوشهری
  • عاشورا
  • تراوین با سرعت میلیاردی (تراوین با سرعت بالا)
  • گوناگون
  • P E R S P O L I S
  • PNG for Photoshop
  • آیکن ها
  • دنیای دست نخورده ی من
  • ماشین ها و موتورهای ایرانی برای بازی GTA IV
  • tehran 021
  • ✿تمام بچه های چشمک✿
  • یکی بود یکی نبود
  • پرتال تفريحي سرگرمي و بازي و نرم افزار
  • کارافرینی و موفقیت
  • فروش ساعت مچی
  • alone love
  • کشتی کج
  • مرجع دانلود بازی های حجم کم
  • بزرگترین سایت تکست آهنگ ها
  • ♥‿♥✿عــشق یعنــی انتـــظار✿♥‿♥
  • دانلود اندروید
  • اینجا هر چی بخوای هست
  • games
  • آذربایجان
  • آگهی رایگان,درج آگهی اینترنتی
  • خرید شارژ ایرانسل
  • سایت تبادل لینک
  • تبادل لینک
  • بازاریابی و کسب و کار اینترنتی
  • خرید کارت شارژ
  • همه چیز
  • club108
  • افزایش ترافیک سایت و وبلاگ
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • نظرسنجی
    نظر شما در مورد سایت ما چیست




    کدام مطلب را بیشتر میپسندین








    نظر شما در مورد قالب سایت چیست ؟؟؟؟






    آمار سایت
  • کل مطالب : 212
  • کل نظرات : 591
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 2880
  • آی پی امروز : 198
  • آی پی دیروز : 239
  • بازدید امروز : 373
  • باردید دیروز : 594
  • گوگل امروز : 62
  • گوگل دیروز : 104
  • بازدید هفته : 2,151
  • بازدید ماه : 6,609
  • بازدید سال : 26,173
  • بازدید کلی : 7,211,489
  • کدهای اختصاصی